Mit unserer Herzgruppe werden speziell Patienten mit Herzproblemem und Patienten mit Herzoperationen angesprochen.

- In diesem Kurs wird der Herzmuskel wieder aufgebaut und gekräftigt.

- der Aufbau erfolgt mit Übungen, um den Puls nach körperlichen Anstrengungen wieder in den Normalbereich zu bringen. (z.B. durch Atemübungen)

- die Kräftigung wird überwiegend mit Bodenübungen vorgenommen. (z.b. Pezzi-Ball, Seil oder Theraband)

Herzübungen bei MediVital e.V.